তবে, শুধু ভালো ঘুমই কোনো জাদুকরি ওষুধ নয়।

পিঠের ব্যথাকে জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ হিসেবে মেনে নিয়েছি আমরা।

জানিয়েছেন ডা. আশিক আবদুল্লাহ্ ইমন

জানিয়েছেন অধ্যাপক ডা. এম ইউ কবীর চৌধুরী

জানিয়েছেন অধ্যাপক ডা. এম ইউ কবীর চৌধুরী

জানিয়েছেন বাংলাদেশ মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ের কমিউনিটি অপথালমোলজি বিভাগের চেয়ারম্যান অধ্যাপক ডা. মো. শওকত কবীর।

এর সঙ্গে যে আরও নানা শারীরিক ও মানসিক দিক জড়িত, সেগুলো নিয়ে আমরা খুব কমই আলোচনা করি।

এখন অনেক ক্ষেত্রেই বয়ঃসন্ধিকাল পুরোপুরি শুরু হওয়ার আগেই প্রথম পিরিয়ড হতে দেখা যায়।

জানিয়েছেন অধ্যাপক ডা. মোহিত কামাল।

জানিয়েছেন মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. হেলাল উদ্দিন আহমেদ

জানিয়েছেন বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের ইন্টারনাল মেডিসিন বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ডা. আবেদ হোসেন খান।

জানিয়েছেন ডা. কাজী আজমিরী হক।

জানিয়েছেন ডা. আসমা তাসনীম খান

জানিয়েছেন ডা. হাসান মোস্তফা রাশেদ।

জানিয়েছেন অধ্যাপক ডা. মোহাম্মদ আবু হানিফ।

জানিয়েছেন ডা. হাসান মোস্তফা রাশেদ।

এমন ক্ষেত্রে একজন মানুষ ইচ্ছার বাইরে বারবার কোনো অঙ্গ নাড়ানো বা শব্দ করা শুরু করে। তিনি জানেন যে তিনি নড়ছেন বা শব্দ করছেন, কিন্তু নিজেকে থামাতে পারেন না।

বর্তমানে সবচেয়ে বিপজ্জনক জীবাণুগুলোর মধ্যে রয়েছে ‘ই-কোলাই’ এবং যক্ষ্মার জীবাণু ‘মাইকোব্যাকটেরিয়াম টিউবারকুলোসিস’। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ১২টি ব্যাকটেরিয়াকে অগ্রাধিকার তালিকায় রেখেছে, যেগুলো ‘মাল্টিড্রাগ-রেজিস্ট্যান্ট’ বা একাধিক ওষুধ প্রতিরোধী। এর মধ্যে নিউমোনিয়া ও হাসপাতালে সৃষ্ট সংক্রমণের জন্য দায়ী জীবাণুও রয়েছে। এসবের অনেকগুলোর বিরুদ্ধেই এখন আর কোনো কার্যকর অ্যান্টিবায়োটিক অবশিষ্ট নেই।

জানিয়েছেন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. হেলাল উদ্দিন আহমেদ।

আগুন, গরম পানি, তেল, বাষ্প বা গরম ধাতব বস্তু—এসবের সংস্পর্শে এসে অনেক সময় ত্বক পুড়ে যায়। ঘরে রান্নার সময়, কাপড় ইস্ত্রি করতে গিয়ে কিংবা বিদ্যুতের সংস্পর্শেও এমন দুর্ঘটনা ঘটতে পারে। তাই কোনোভাবে পুড়ে গেলে কী করবেন, আর কী একেবারেই করবেন না—তা জানা খুবই জরুরি।