ঘুমানোর আগে যে কাজগুলো করা উচিত নয়
জানিয়েছেন ঢাকা মেডিকেল কলেজের সহকারী অধ্যাপক ডা. মো. সীফাত জাহান শশী।
৩০ জুন ২০২৬, ০৮:১৭ অপরাহ্ন
পরিশ্রম না করলেও ঘুম পায় কেন?
জানিয়েছেন বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের ইন্টারনাল মেডিসিন বিভাগের অধ্যাপক ডা. সোহেল মাহমুদ আরাফাত।
২৯ জুন ২০২৬, ০৫:৪৫ অপরাহ্ন
১০ মিনিটের মাইক্রো ওয়ার্কআউট কি সত্যিই কার্যকর, কীভাবে করতে হবে
কোন বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে?
২৬ জুন ২০২৬, ০৬:০৮ অপরাহ্ন
ওষুধ ছাড়াই স্ট্রেস কমাতে পারেন যেভাবে
জানিয়েছেন ডা. মো. সীফাত জাহান শশী।
২০ জুন ২০২৬, ০৮:৫৮ অপরাহ্ন
ঠান্ডা-কাশি উপশম ছাড়াও তুলসী পাতার অন্য উপকারিতাগুলো জানেন?
জানিয়েছেন এমএইচ সমরিতা হাসপাতাল ও মেডিকেল কলেজের পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুল।
১৮ জুন ২০২৬, ০৬:১২ অপরাহ্ন
কাজ না করেও ক্লান্ত লাগে কেন?
জানিয়েছেন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. হেলাল উদ্দিন আহমেদ।
১৭ জুন ২০২৬, ০৫:২৮ অপরাহ্ন
ডেস্ক জব: ব্যাক পেইন ছাড়া আরও যেসব শারীরিক ঝুঁকি
জানিয়েছেন এনাম মেডিকেল কলেজ অ্যান্ড হসপিটালের রিউম্যাটোলজি বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ও বিভাগীয় প্রধান ডা. হাবিব ইমতিয়াজ আহমাদ।
১২ জুন ২০২৬, ০৯:৫২ অপরাহ্ন
ব্রেন টিউমারের ঝুঁকি বেশি কাদের?
জানিয়েছেন অধ্যাপক ডা. এম এস জহিরুল হক চৌধুরী।
১০ জুন ২০২৬, ০৯:১১ অপরাহ্ন
হেপাটাইটিস ‘এ’ ও ‘ই’ কীভাবে ছড়ায়, সহজেই ঝুঁকি এড়াবেন যেভাবে
কিছু ছোট ছোট দৈনন্দিন অভ্যাসই ভালো স্বাস্থ্য এবং গুরুতর অসুস্থতার মধ্যে পার্থক্য তৈরি করতে পারে।
৯ জুন ২০২৬, ০৬:৫৯ অপরাহ্ন
গরমে মেজাজ খিটখিটে হয় কেন?
জানিয়েছেন ডা. হাসান মোস্তফা রাশেদ।
৯ জুন ২০২৬, ০৬:০৫ অপরাহ্ন
ডিহাইড্রেশন হয়েছে কি না বুঝবেন কীভাবে?
জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুল।
৮ জুন ২০২৬, ০৪:৪২ অপরাহ্ন
বৃক্ষনিধনের সঙ্গে কি মানসিক অবসাদের কোনো সম্পর্ক আছে?
গাছ কাটা কি কেবল পরিবেশের জন্য ক্ষতিকর?
৫ জুন ২০২৬, ০৯:২৮ অপরাহ্ন
গরমে কেন এত ক্লান্ত লাগে?
জানিয়েছেন ঢাকা মেডিকেল কলেজের সহকারী অধ্যাপক ডা. মো. সীফাত জাহান শশী।
১ জুন ২০২৬, ০৯:২৩ অপরাহ্ন
কোরবানির মাংস স্বাস্থ্যসম্মতভাবে সংরক্ষণ করার উপায়
মাংস নষ্ট হওয়া, দুর্গন্ধ সৃষ্টি বা স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়াতে সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক পদ্ধতিতে মাংস সংরক্ষণ করলে তা টাটকা ও নিরাপদ থাকে এবং পরে নিশ্চিন্তে রান্না করা যায়।
২৮ মে ২০২৬, ১০:৫৯ পূর্বাহ্ন
কোরবানি ঈদে স্বাস্থ্যসচেতনতা: আনন্দের মাঝেও সুস্থ থাকার উপায়
কোরবানি ঈদে স্বাস্থ্যসচেতনতা নিয়ে আমাদের বিস্তারিত জানিয়েছেন এমএইচ সমরিতা হাসপাতাল ও মেডিকেল কলেজে কর্মরত পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুল।
২৭ মে ২০২৬, ১২:১৩ অপরাহ্ন
কোরবানি ঈদে সুস্থ থাকতে যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকা উচিত
উৎসব আনন্দের পাশাপাশি স্বাস্থ্যের ব্যাপারেও সতর্ক থাকা জরুরি।
২৬ মে ২০২৬, ০৮:২০ অপরাহ্ন
ডায়োজেনিস সিনড্রোম কী, ঝুঁকিতে কারা?
জানিয়েছেন অধ্যাপক ডা. মোহিত কামাল।
১৯ মে ২০২৬, ০৭:৫০ অপরাহ্ন
এআই ভিডিও দেখে স্বাস্থ্য পরামর্শ নিয়ে উল্টো ঝুঁকিতে পড়ছেন না তো?
স্বাস্থ্য সম্পর্কিত ব্যাপারগুলোকে আমরা যত বেশি অ্যালগরিদম–বান্ধব সরলতায় বদলে ফেলছি, তত বেশি প্রকৃত বোঝাপড়া থেকে দূরে সরে যাচ্ছি।
১৪ মে ২০২৬, ০৭:২১ অপরাহ্ন
হাঁটার অভ্যাস যেভাবে জীবনকে বদলে দেয়
জানিয়েছেন ডা. মো. সীফাত জাহান শশী।
১৪ মে ২০২৬, ০৫:০৭ অপরাহ্ন
‘হিস্ট্রিওনিক পারসোনালিটি ডিজঅর্ডার’ সম্পর্কে জানেন? লক্ষণগুলো কী
জানিয়েছেন অধ্যাপক ডা. মোহিত কামাল।
১৩ মে ২০২৬, ১০:৫৭ অপরাহ্ন