এটি পাহাড়ি অঞ্চলের মানুষের নিয়মিত খাবার।

‘আরও কিছু মিষ্টি আমরা বানাই, তবে প্যারা সন্দেশটাই মূল।’

চা কখনো আলাপচারিতা শুরুর মাধ্যম হয়ে ওঠে তো কখনো আড্ডার মেলবন্ধনকে আরও দৃঢ় করে তোলে।

জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুল

জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ মাহফুজা নাসরিন শম্পা।

বেকিং মানেই শুধু রান্না নয়—ভালো লাগা, মিষ্টি সুঘ্রাণ আর মানসিক প্রশান্তির এক অপূর্ব মিশেল।

জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুল।

শীতের সন্ধ্যা বা রাতে পরিবার কিংবা বন্ধুদের সঙ্গে হাঁস ভোজনে বের হতে চাইলে জেনে নিতে পারেন ঢাকার এমনই কয়েকটি জনপ্রিয় গন্তব্য।

এসব খাবারের প্রতিটি কামড়েই থাকে নস্টালজিয়া, উষ্ণতা ও ঘরোয়া আনন্দের স্বাদ।

জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ তারানা জান্নাত মুমু।

এ বিষয়ে জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ লিনা আক্তার।

জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ লিনা আক্তার।

জানিয়েছেন ডা. হাসান মোস্তফা রাশেদ

পরামর্শ দিয়েছেন ইসলামি ব্যাংক হাসপাতাল অ্যান্ড কার্ডিয়াক সেন্টারের সিনিয়র পুষ্টিবিদ শরীফা আক্তার শাম্মি।

জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ চৌধুরী তাসনিম হাসিন।

জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ লিনা আক্তার

জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ তারানা জান্নাত মুমু।

জানিয়েছেন এমএইচ সমরিতা মেডিকেল কলেজ অ্যান্ড হাসপাতালের পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুল।

জানিয়েছেন ইসলামি ব্যাংক হাসপাতাল অ্যান্ড কার্ডিয়াক সেন্টারের সিনিয়র পুষ্টিবিদ শরীফা আক্তার শাম্মী।

প্রতিবেলার খাবারকে তিন ভাগে ভাগ করা হয়।