আপেল নাকি পেয়ারা: কোনটিতে ভিটামিন সি বেশি
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের পুষ্টি ও খাদ্যবিজ্ঞান ইনস্টিটিউটের পরিচালক অধ্যাপক ড. খালেদা ইসলামের কাছ থেকে চলুন জেনে নিই।
১ অক্টোবর ২০২৩, ১২:২৩ অপরাহ্ন
দিনে কয়টি ডিম খাওয়া যায়, কুসুমসহ না ছাড়া, সেদ্ধ, পোচ নাকি ভাজা
জেনে নিন পুষ্টিবিদ ফাহমিদা হাশেমের কাছ থেকে।
৩০ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১১:২৪ পূর্বাহ্ন
১০০ বছরেও কমেনি ঢাকার যে লাচ্ছি-ফালুদার জনপ্রিয়তা
ব্লেন্ডারের পরিবর্তে হাত ব্যবহার করেই তারা কাজ করেন। নানা রকম উপাদান একসঙ্গে মেশানোর জন্য ডাল ঘুটনি ব্যবহার করে থাকেন।
২৫ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১২:০৩ অপরাহ্ন
ঢাকায় সুস্বাদু ৮ পিৎজার খোঁজ
ইতালিয়ান এই খাবারটি বিভিন্ন দেশের মতো বাংলাদেশেও ভীষণ জনপ্রিয়।
২৪ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১১:১৫ পূর্বাহ্ন
ওমেগা ৩ এর উৎস ড্রাগন ফলের আরও যত গুণ
ড্রাগন ফলের পুষ্টিগুণ নিয়ে জেনে নিন পপুলার মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের প্রধান পুষ্টিবিদ ও বিভাগীয় প্রধান নিশাত শারমিন নিশির কাছ থেকে।
২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১১:১২ পূর্বাহ্ন
বাদাম কেন খাবেন, দিনে কতটুকু খাওয়া উচিত
জেনে নিন পুষ্টিবিদ তাসরিয়ার রহমানের কাছ থেকে।
২২ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১১:১৩ পূর্বাহ্ন
তেলাপিয়া মাছ বিষাক্ত নয়, তবে যা জানা জরুরি
‘ভিব্রিও ভালনিফিকস’ ব্যাকটেরিয়া পানিতে থাকে, যা মানুষের দেহে সংক্রমিত হলে জীবনহানিও হতে পারে।
২০ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ০১:৫৫ অপরাহ্ন
কেন খাবেন দেশি ফল, বিশেষজ্ঞ-পুষ্টিবিদের পরামর্শ
প্রধানমন্ত্রীর ব্যক্তিগত চিকিৎসক ইমেরিটাস অধ্যাপক ডা. এ বি এম আব্দুল্লাহ বলেন, 'অনেকের ধারণা বিদেশি ফলের পুষ্টিগুণ বেশি। অথচ আমাদের দেশি ফল সবগুলোই কিন্তু ভালো, অনেক পুষ্টিসমৃদ্ধ।'
১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ০২:৪৪ অপরাহ্ন
নিকলীর পথে তোতা মিয়ার ৮০ রকম ভর্তার রেস্তোরাঁ
এই রেস্তোরাঁতে মেলে নানা স্বাদের ৮০ রকমের ভর্তা। শুধু তাই নয়, এখানে স্বাদ নিতে পারেন ৭০ রকমের তরকারিরও। ঢাকা থেকে নিকলী যাওয়ার পথে লোভনীয় এসব খাবারের খোঁজে অনেকেই ঢুঁ দিয়ে যান এখানে।
১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ০২:০৩ অপরাহ্ন
দিনে কতটুকু পানি খাবেন, অতিরিক্ত খেলে কী ক্ষতি
চলুন জেনে নিই পুষ্টিবিদ শরীফা আক্তার শাম্মির কাছ থেকে।
১৬ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১১:০০ পূর্বাহ্ন
ড. বিজনের গবেষণায় ভিটামিন ‘সি’র কার্যকারিতা নিয়ে জানা গেল যে নতুন তথ্য
‘যথাযথভাবে ভিটামিন “সি” গ্রহণ করলে ওষুধের প্রয়োজনীয়তা কমে আসবে।’
১৫ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ০৯:১৩ পূর্বাহ্ন
প্রতিদিন কতটুকু লবণ খাবেন, অতিরিক্ত লবণ কি ক্ষতিকর
চলুন জেনে নিই পুষ্টিবিদ শরীফা আক্তার শাম্মীর কাছ থেকে।
১১ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১১:০৭ পূর্বাহ্ন
২ যুগ পেরোনো চারুকলার চিকেন ফ্রাই
দোকানের সামনে ক্রেতাদের ভিড়। কয়েক মিনিটের ভেতরই শেষ হয়ে যাচ্ছে চিকেন ফ্রাই।
১০ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ০১:৩৯ অপরাহ্ন
দিনে ৩২ হাজার টাকার বিক্রি, কী বিশেষত্ব ফরিদপুরের মামুনের চটপটির
ভিড় যখন বেশি হয়, তখন আধা ঘণ্টা থেকে পৌনে ১ ঘণ্টা অপেক্ষা করতে হয় এক বাটি চটপটির জন্য।
৭ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ০৩:৩৬ অপরাহ্ন
লাচ্ছি-মাঠা-লাবাংয়ের পার্থক্য জানেন কি
৩টি পানীয়র প্রস্তত প্রণালিতে রয়েছে পার্থক্য। যদিও কোনোটিই ঘরে তৈরি করা তেমন কঠিন নয়। চলুন দেখে নেওয়া যাক এদের প্রস্তুত প্রণালি। বুঝে নেওয়া যাক পার্থক্য।
৬ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ০৩:১৫ অপরাহ্ন
সামুদ্রিক মাছ কেন খাবেন
সামুদ্রিক মাছের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ সম্পর্কে আমাদের জানিয়েছেন ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের অধিভুক্ত গভর্নমেন্ট কলেজ অব অ্যাপ্লাইড হিউম্যান সাইন্স কলেজের খাদ্য ও পুষ্টি বিজ্ঞান বিভাগের প্রভাষক মো. শামিমুল হক।
৪ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১১:০৩ পূর্বাহ্ন
১১২ পেরিয়ে ‘নট আউট’ আনন্দ কনফেকশনারি
‘দাদা যে প্রক্রিয়ায় খাবার বানাতেন, সেটাই যথাসম্ভব অনুসরণ করি। আমাদের খাবার মানুষের কাছে ভালো লাগলে, তারা আনন্দ পেলে তাতে আমরাও খুশি।’
২ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১১:৩৪ পূর্বাহ্ন
চিনি খাওয়ার যত বিপদ
চিনি খেতে মিষ্টি হলেও এর ফল মোটেই মিষ্টি নয়।
২৮ আগস্ট ২০২৩, ১০:৫৫ পূর্বাহ্ন
দোন্দুরমা থেকে কুলফি: বিশ্বের সেরা স্বাদের ৫ আইসক্রিম
আইসক্রিমের ভ্যানে থাকা ছিমছাম কুলফি হোক বা স্টেশনারি শপ থেকে কেনা একখানা চকবার, আইসক্রিমের নাকি অত জাতপাত হয় না। আসলেই কি হয় না?
১৯ আগস্ট ২০২৩, ০১:০৮ অপরাহ্ন
শতবর্ষ পেরিয়েও চায়ে-আড্ডায় জমজমাট বোস কেবিন
অনেকে ধারণা করেন, বোস কেবিনের নামটি নেতাজি সুভাষচন্দ্র বসুর নাম থেকে নেওয়া। তবে তা সত্য নয়। ব্যানার্জি কেবিন বোস কেবিন হয়েছিল নৃপেন বোস তথা ভুলু বাবুর পদবি থেকে।
১৯ আগস্ট ২০২৩, ১১:২৩ পূর্বাহ্ন